Anna

Nu ska jag gå till Johanna så ska i ut o motionera. Slutmålat är jul och mängder med kilo ner. *Suck*
Men jag är duktigt gällande mitt cola-förbud. =)
Positit tänkande, annars klarar man aldrig nått.

Pusssssss 

Nu ska jag och Jojo ut o gå, imorgon ska vi på medel kl. 12. Vi trotsar regnet, så imorgon får vi se om vi är förkylda..haha
Måste köpa nån bra sport/fritidsjacka som jag kan ha på mina promenader.
Dags att gå, för nu tutar jojo snart utanför mig.

Pusssssss

Tro det eller ej, men Anna Madeleine Larsson har varit ute och joggat. OK, jag har promenerat också...
Gick in till stan o köpte löparskor, det var halva priset på Team Sportia, skit bra tänkte jag och går in. Ut kommer jag med ett par Nike skor som hade kostat 1299 kr och nu endast(?) 648 kr.

Så ringer jag Matilda och är skit stolt för att jag hade sån disciplin och drog iväg helt själv. O hon bara, jaha hur fort sprang du då? Men hallå, det är ju inte det viktigaste. ;)

Nu ska jag hoppa in i duschen, fixa middag o sen njuta.

Pusssssssssss

Sitter o stoppar i mig vindruvor just nu. Så himla gott!
Vid halv två kom Jojo o hämtade mig för vi skulle inhandla lite mat. Sedan in på Europris o köpa ännu mera presentpapper haha..kostade ju bara 2 kr styck. Har hunnit med en promenad/kort jogging runt strömmen också. Det var skönt, känns som man gjort lite nytta också då..hehe

Har ju också hunnit tvätt en maskin så strax ska jag hoppa i duschen o sen sätta på en till maskin. Så har jag pluggat en hel del idag. Duktigt! En stor eloge till mig själv haha. ska be pappa läsa mina två texter o sen lägger jag upp dom på internet. Kvar har jag alltså att läsa tre andra studenters texter och skriva ½ sida om och sedan skriva en egen text om etik på 3-5 sidor.

Fick en jobbtid på torsdag denna vecka också så nu jobbar jag hela veckan utan lördag. Kanske fick ledigt på söndag om jag ville för att jag tog torsdagen. Vi får se, beror på om mina kära vänner och min sambo jobbar då, för då kan jag ju lika bra jobba. Behöver väl alla pengar jag kan få. För sen blir det ju inte så mkt mer på hotellet förmodar jag, ju närmre ju desto mindre jobb. Det beror ju på bokningarna också.
 
Jag har glömt min mobil hos Jojo, så jag kan för tillfället inte nås, men jojo skriver på msn så fort nån ringer haha.

Dags att duscha.

Pussssssssss

Hurtig som man är så måste jag allt få skryta lite.
Denna veckas träningsschema såg ut som följande:
Söndag - promenad, 40 min
Måndag - promenad, 60 min
Tisdag - promenad, 35 min
Onsdag - promenad, 40 min
Fredag - promenad, 30 min
Söndag - medelpass, 60 min

Imorgon är vi förmodligen på det igen, medel, step eller promenad beroende på vädret. Vårt mål är en slimmad kropp tills Sara kommer hem från USA hahah ;)

Pussssssssss

Först var jag på visning med Johanna nere på trädgårdsgatan, men den va inget att ha tyckte hon. Nee, så vi drog vidare till Spicy hot såklart och käkade lunch. Suuuper Gott. Åkte till stan och jag köpte faktiskt ett coolt linne =) Sara skulle köpa träningsskor men de hittade hon inga. Iaf så vid fyra åkte vi till Matilda för en liten fika där hemma i huset och snackade lite skit såklart.

Nu ikväll har jag, Jojo och Sara vart ute och gått i 1 ½ h runt strömme och runt på söder. Vi gick 10500 steg ungefär, så de va ju kanon. Omkring 6 km, men jag kände att vi tappade tempot på slutet, men jag fick ju skoskav också =(

Här har ni lite foton från promenixen. =)

                      

...stackars pappa som kanske har brytit armen. Han är på sjukan nu, så jag vet inget mer.

Han o en kompis spelade squash, så hände nått så han ramla o slog i huvudet o sen tog emot sig med armen när han föll lr nått. Fick armen lindad på plats och is på bulan, sen gick han över till faster så hon lindade om o sådär.

Idag ringde jag och pratade med honom, och då sa han att han satt här i Sthlm och försökte arbete och tittade på sin arm som gjorde frutansvärt ont. När han kom hem åkte han till röntgen o så tog sagan slut...

..men fortsättning följer...spännande va ;)

Nu har jag precis tagit en lång o skön dusch efter en 50 min. promenad i Hagaparken med Carro. Nee, inte min syster utan en klasskompis. jaa..medan vi gick började det såklart att regna, men vi ställde oss under ett tak så var det över efter 5 min. typ...tur de.

Ikväll är det idol igen...alltid lika kul o se alla som gör bort sig, men igentligen borde ja plugga. Aja, vi får se

Pussssssssss

Asså detta är pinsamt, igentligen borde jag inte skriva men jag måste få skämmas lite.

jag orkar inte ens jogga en halvtimme...jag blir fan trött på en gång, kanske om jag skulle tvinga mig, men det är ju onödigt o ta död på sig själv :P Sen får jag så ont i mina benhinnor, till och med när jag går.

Men jag beundrar mig själv att jag tog mig ut o sprang helt själv, jag och min iPod.

Neee, om jag skulle duscha lite då, för sen ikväll ska vi äta kräftor hos mamma o pappa.

Pussssssssssssss

Jaha, eftersom Jojo och sandra sa att jag skulle ha en rubrik typ "Vattenruschen" eller "Namnsdag" så kan jag ju inte välja att ha de..nej nej! Här gör vi tvärtemot.

Men iaf så hade jag namnsdag igår =) Fick ett par skor och 100 kr av mamma o pappa, men igentligen är de väl mest av mamma för pappa kommer väl inte ihåg sånt. jippiiiiiiiii Men ja blev chockad över att matilda visste, men hon erkände att hon visste för att hon hade vart inne på familjeliv..hahaha

Jaa men igår så så var de ju skapligt väder så vi åkte till Sandra & Claes på vattenruschen o sola o o bada lite..så himla kul, men idag känner jag att jag har ont i rumpan plus att jag har ont i benen från att vi gick uppför den där trappen tror ja..herregud va pinsamt. Nee nu måste ja ut o röra på mig. Ska nog gå en promenad alone, men med iTunes. Jag måste ta tag i mitt liv. Jag tänker väldigt ofta att ja ska ut o gå lr jogga, men ja har NOLL kondis så lycka till med jogging. Inlines kanske ja skulle åka till mamma o pappa annars. Jaa de va en bra idé. så nu loggar ja ut.

Det bästa sättet o tina typ köttfärs o kyckling o så..det är o fylla diskhon med varmt varmt vatten o lägga i det där. =)

Pusssssssssssssssssss

...idag för Inlinesåkning!
Mycket trevligt...åkte ända hem till mamma o pappa o sen fick pappa skjutsa hem oss..hahah Det räcker ju o åka åt ett håll. Ungerfär 5 km är de nog. Vi tog två stycken vila-fötterna-paus =) Man är ju lite ovan nu såhär ibörjan av sommaren.

Tanken var först att åka o träna, men de va roligare med Inlines =)

Ska hem till mamma o pappa o grilla sen ikväll...grillade ju igår också, med Macke o Sofi o de va väldigt mumsigt, så de blir nog lika gott ikväll.

Jaaa, men om ja skulle hoppa i duschen då, för snart ska ja slänga i tvätt i tvättmaskinen!

Pusssssssssssssss

Har vart på en långpromenad med Johanna och Zico pico. Gick en runda i brånnestad där, där dom bygger nya husen..Många fina och många fula och många tråkiga hus..

Så de blev ingen träning idag..kanske imorgon.

Nu är det fotbollsmatch på TV..Heja Heja Sverige...woooooooooooooooo
för tillfället står de 1-1 =(

Nu ska ja iaf duscha.

Puss & God Natt

Kom hem idag =)

Gick direkt ner på stan o mötte Jojo o Sofie..kollade lite o käkade. usch..ja ska inte äta mer ute mat ju!

Det är så jävla skönt väder ute asså...kan man tro att det är mars lr, nee.
Ska tänka på dig Johanna som ska jobba hela dagarna.. :P

sitter o funderar på om ja ska åka o träna?! Kanske kan vänta till senare, för nu runt den här tiden brukar de va rätt så mkt folk. skulle vara alldeles perfekt o träna för ja ska ändå duscha ikväll. =)
Nu låter de väl som att jag har bestämda dusch tider..haha men icke.

Pussssssssssssss

Nu är jag här igen...varför kan man inte slita sig från datan när man bara är hemma?

BodyJam är ett måste att prova. Det är skit kul.. =)

"Förkoreograferad dans- och konditionsklass med

inslag från olika dansformer såsom funk, jazzdans

och afrikansk dans."

Ne, nu ska ja fixa mig det sista innan jag ska träffa mammiiiiii.

Pusssssssss

Har precis kommit hem från ett Aerobicspass på Norrtälje träningscenter. Det var helt ok, men jag hade velat köra lite hårdare..hon stannade upp typ efter varje gång o sen började om efter några andetag..herre gud kör på hela tiden så man blir helt slut istället..

Hon orkade säkert inte själv haha..

Det som kändes var väl magstyrkan lite grann. Tur att nått kändes. Man blev ju knappt flåsig utan bara lite varm. Vi får jämföra med aerobicsen på friskis o se. =)

Nu ska ja hoppa in i duschen strax.

Pusss

Shit, hur jobbigt är inte spinning då! Det är helt sjukt asså. Man är ju slut efter bara en kvart o då är de typ bara uppvärmningen som man har kört..

Dricker som en tok gör man ju också!

Jag ska hoppa in i duschen nu, om min syster slutar prata med mig i telefonen snart! Oh det gjorde hon..ja lockade med att hon skulle pressa apelsiner o dricka lite. Fan va gott..jag vill med ha!

Pusssssssss

Hahahah..kolla här vad jag hittade! http://www.chiconline.se/productview.aspx?c=10&s=18&p=1002
Det är något slags bantningsplåster. Tufft! Undra bara om det funkar..ja skulle iaf vilja testa..hur skönt som helst, bara byta plåster lixåm!

Någon som testat det? Berätta om det funka!?

Puss pusss

Oj, vad mycket vi har hunnit med idag...
vart i skolan, handlat vart på friskis 2 ggr o ikväll blir det 1 tredje. Haha

Men det är så att vi va på Friskis och frågade om dom va intresserade av något samarbete med studentföreningen. Och det var dom! =)  Dom skulle diskutera det lite o sen skulle vi säga hur vi hade tänkt det lite o sådär...hoppas det går fort så man kan köpa ett kort snart.

Fick pengar av pappa så ja kan köpa ett träningskort, tur det..jag tänker inte betala för 2 st. Har ju ett hemma i Norrköping med på Worldclass.

Ikväll ska vi gå på spinningen. 17.30 med Lena för den som vill veta. Hon är himla bra faktiskt.

nu ska ja ta mig något o äta, pastasås kanske med kassler?
Jaa..de låter mumsigt!

Puss allihopa